最近这段时间，自己篮球打的挺多，也感觉自己的篮球也有点提高了。写一下自己的一点感受，还有平时打球时自己需要注意的地方。
- 篮球水平的提高，离不开身体素质的提高。从去年年底开始健身，然后今年开学回来后，继续保持健身的习惯，感觉自己的核心力量提高了不少，腿部力量也得到了很大的提升。核心力量变好之后，对持球突破及跳投的影响非常明显。跳的更高更稳，然后投的更准。
- 在运球时，要注意降低自己的重心，将球尽可能的运的更加低一些，加大拍球力度，加快节奏。同时，注意抬头观察适合的突破位置、传球路线和投篮空间。
- 篮球需要节奏的变化。运球要有节奏的变化，投篮也有。在突破时，不要一个速度冲到底，然后让自己无法做出合理的选择，只能勉强上篮或者是被迫传球。关键是看准时间，一路杀到底的时机很少，要用节奏的变化为自己创造更好的突破空间，可以是一个方向或者是另一个方向，或者是同方向连续快慢结合等。投篮的节奏变化主要需要注意，在强投的时候可以加一点晃动的动作；突破的时候可以做出一些投篮的晃动动作，迷惑防守者。
- 投篮不仅仅只要会左手起球，还应该练习右手起球。我现在多数的投篮都是左手起球，这样的起球方式会限制自己的进攻区域，主要就集中在篮球场的中间及偏左的位置，很少使用右手起球是对篮球场右边的广大空间都是一种浪费。而且，右手的运球是要好过左手的，做右路的突破或者是移动是更简单的，加强对右手起球的练习，很重要。
- 慢慢学着使用背后运球过人。背后运球非常重要的一个小窍门是，如果想往右边走，就先把右腿迈向左边一大步，然后左脚往左垫一小步，这时对防守人来说，很可能重心都被晃到左边去了，然后再背后快速运球，从右边突破过人，之后再做出其他选择。
- 持球及接到球之后的三威胁动作。刚接到球之后一定不要乱拍，做传球，投篮或者是突破的假动作非常重要，不可浪费机会。
- 运球及投篮需要多练习，每次打球前应该都注意多练习几分钟。